Gennaio, dalla campagna i consigli detox per tornare in forma dopo le feste

Le festività natalizie sono solo un ricordo ma non per la linea. Un tour de force enogastronomico che ha portato aumenti di peso fino a 2 chili per effetto del consumo di circa 15mila-20mila chilocalorie. Dalla Vigilia di Natale all’Epifania, a livello nazionale, sono spariti dalle tavole 70 milioni di chili tra pandori e panettoni, 95 milioni di bottiglie di spumante, 4 milioni di chili tra cotechini e zamponi e frutta secca, pane, carne, salumi, formaggi e dolci per un valore complessivo superiore ai 5,5 miliardi di euro, solamente tra…

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Andare in montagna è una cosa seria

Attenzione a come viene rappresentato l’andare in montagna sui social media: sempre più spesso, infatti, riceviamo segnalazioni di video o di foto che possono indurre in errore sui principi fondamentali della sicurezza. Belle immagini, paesaggi incantevoli ma magari attrezzatura non adeguata o consigli dati da persone non competenti. Occhio! Andare in montagna, in particolare quando in quota ci sono neve e ghiaccio, richiede molta attenzione. Ecco alcune domande da farsi prima di partire, valide in ogni situazione: Ho consultato il bollettino meteo e valanghe? Sono abbastanza preparato per l’itinerario che…

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Mezzana vertice Regio Insubrica con i rappresentanti Consigli regionali di Ticino, Lombardia e Piemonte

I rappresentanti del Gran Consiglio della Repubblica e Cantone Ticino e dei Consigli regionali di Lombardia e Piemonte si riuniranno venerdì 15 settembre alle ore 10 a Mezzana (Cantone Ticino, Svizzera) presso la sede della Comunità di lavoro della Regio Insubrica in via San Gottardo: nell’occasione si confronteranno tra loro gli esponenti dei parlamenti regionali a cui fanno riferimento principalmente i territori di Como, Lecco e Varese, del Ticino e delle province piemontesi di Novara e Verbano-Cusio-Ossola. Il Consiglio regionale della Lombardia sarà rappresentato dal Presidente della Commissione speciale per i Rapporti tra la Lombardia e la Confederazione…

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Autonomia vertice tra i Presidenti delle autonomie locali e il ministro Calderoli

“L’autonomia è la stella polare che dovrà guidare nei prossimi mesi l’azione del Governo nazionale e a cui si dovranno ispirare le legislazioni regionali. Il nostro Paese ne ha bisogno. L’Autonomia è l’occasione per ridare dignità ai territori portandoli verso uno spirito di leale collaborazione e solidarietà per poter essere sempre più competitivi, per esempio nei trasporti, nell’istruzione, nel lavoro, nei rapporti internazionali. Il tutto nel pieno rispetto dei diritti civili e sociali. Non a caso noi per primi in Lombardia chiamammo il nostro statuto regionale Statuto d’Autonomia, creando un modello su…

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Busto Arsizio esercitazione congiunta di prevenzione sociale

Si svolgerà nel pomeriggio di sabato 25 marzo un’esercitazione di prevenzione sociale che, con il coordinamento della Croce Rossa Italiana – Comitato di Busto Arsizio, vedrà le Protezioni Civili di Busto Arsizio, Olgiate Olona, Gorla Minore installare sul territorio tre Punti di Assistenza Socio Sanitaria (P.A.S.S.), ovvero delle strutture utilizzate per effettuare prestazioni sanitarie nella fase post-acuta delle maxi-emergenze, con l’obiettivo di garantire la continuità assistenziale sanitaria della popolazione. Il Punti di Assistenza Socio Sanitaria (P.A.S.S.) saranno a: – Busto Arsizio presso la Pista di Atletica in Via Angelo Borri…

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Viavai

Venite in disparte voi soli e riposatevi un po’. Bello sapere che cercava di abituarli a dosare le forze. Erano infatti molti quelli che andavano e venivano e non avevano neanche il tempo di mangiare. Quando ci si mette a fare sul serio, quando si sceglie di essere operatori di misericordia non solo a parole e promesse, non solo distribuendo consigli ma aiuti reali, si entra in un “brutto giro”. Può accadere di mettere i bisogni altrui prima dei propri, si può giungere a perdere sonno, soldi e qualche pasto.…

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Orgoglio e umiltà

Angelo Comastri è stato Vicario generale di Sua Santità per la Città del Vaticano, arciprete della Basilica papale di San Pietro e presidente della Fabbrica di San Pietro per più di 15 anni. Nel libro “Orgoglio e umiltà” (edizioni San Paolo, 15,00 euro, 164 pagine) affronta il tema del dualismo che tutti affrontiamo tra orgoglio e umiltà. Nell’opera il Cardinale Comastri attraverso testimonianze significative indica l’umiltà come una virtù consona alle persone intelligenti a differenza dell’orgoglio difetto degli stolti e dei presuntuosi. Il libro attraverso il racconto di personaggi come…

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Avere cura di Dio

Dolore, sofferenza, malattia sono tre elementi che rappresentano l’esperienza più difficile nella vita di ogni essere umano. L’opera di Paolo Marino Cattorini “Avere cura di Dio”  edizioni San Paolo è un testo che raccoglie consigli e spunti su come affrontare il male che può colpire ognuno di noi nel corso della nostra esistenza. Cattorini medico, filosofo è professore di Bioetica clinica presso la Scuola di Medicina e il Centro di Ricerca Etica e Clinica dell’Università Insubria di Varese. L’autore dedica il libro a coloro che soffrono, pazienti in condizioni di…

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Busto Arsizio ondata di calore consigli utili per evitare disagi

Regione Lombardia ha divulgato un comunicato meteorologico relativo all’ondata di caldo che sta interessando il territorio regionale e che, come da previsione del Servizio Meteorologico di ARPA Lombardia, si intensificherà nel corso della settimana corrente. In particolare si attende un nuovo graduale aumento delle temperature col raggiungimento dei valori più elevati nelle giornate di oggi, giovedì 21 luglio, e domani, venerdì 22 luglio ed un possibile stazionamento su tali valori anche nei giorni seguenti, con probabilità di superamento della soglia di 39 °C. In relazione all’eccezionalità delle temperature di questi…

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All’AgriMercato di Induno Olona i consigli per picnic e grigliate del primo Maggio

Picnic all’aria aperta nel weekend del primo maggio con l’iniziativa della Coldiretti nei mercati di Campagna Amica dove verranno offerti consigli per riempire al meglio il tradizionale cestino nel rispetto della tradizione, garantirsi prodotti freschi e di qualità, preparare gustose merende contadine, scegliere la giusta carne per grigliate in sicurezza e comportarsi in modo rispettoso per l’ambiente. L’appuntamento per chi vuole organizzare scampagnate e pranzi al sacco per il weekend della Festa dei Lavoratori è nei mercati contadini di Campagna Amica della Lombardia a partire da sabato 30 aprile dalle…

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