L’abuso di caffè è l’errore alimentare più frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità, mentre la frutta aiuta a rilassarsi e a combattere il caldo che disturba in questi giorni gli studi. È quanto afferma Coldiretti Varese che ha stilato la lista degli alimenti “promossi e bocciati” nella dieta per gli esami di maturità che interessano migliaia di studenti nella provincia prealpina. Un aiuto per vincere la preoccupazione viene dagli alimenti ricchi di sostanze…
LeggiLa tavola prima degli esami i cibi che possono aiutare la concentrazione per le prove di maturità
