Luciano Grigoletto, rinomato psicologo e psicoterapeuta, è in libreria con Edizioni San Paolo con l’opera “Piccolo manuale per conoscere le emozioni”. Attraverso le pagine di questo saggio, Grigoletto offre un’analisi profonda sul riconoscimento e la comprensione delle emozioni.
Il volume si configura come una guida esaustiva sull’origine delle emozioni e su come queste si manifestino nell’individuo, analizzando stati d’animo quali la felicità e l’autostima, e offrendo preziose strategie per una loro efficace gestione. Il testo incoraggia il lettore a coltivare un’emozionalità che consenta una gestione consapevole delle proprie emozioni.
Grigoletto invita a intraprendere un viaggio di scoperta emotiva, mettendo in chiaro che l’indifferenza dovuta all’analfabetismo emotivo non rappresenta una via percorribile. Quest’opera si rivela essenziale per accrescere la consapevolezza emotiva e funge da compasso per orientarsi nel complesso universo delle emozioni.
Piccolo manuale per conoscere le emozioni – pag. 171 – 16.00 euro
